2022年 05月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
143.7 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 05月 24日:
|
3233 kcal
|
脂質: 64.45g | たんぱく質: 173.60g | 炭水化物: 493.34g.
朝食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Landliebe Konfitüre Waldheidelbeere, Meggle Joghurtbutter. 昼食: Barilla Nudeln Gekocht, REWE Romana Salatherzen, REWE Romana Salatherzen, REWE Romana Salatherzen, Barilla Nudeln Gekocht, Cocktailtomaten, Maggi Gulasch, Maggi Gulasch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Romana Salatherzen, Barilla Nudeln Gekocht, Maggi Ungarisches Gulasch. 夕食: Landbäckerei Roggenmischbrot, Chiquita Banane, Landbäckerei Roggenmischbrot, Meggle Alpenzart mit Joghurt, Chiquita Banane, Aldi Käse-Laugenstange. 軽食/その他: Erdbeeren, Erdbeeren. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|