開始した日付: 2023年 05月 15日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 65.8 kg 計量を始める: 83.0 kg
2024年 05月 2日	74.8 kg	まあまあ
2024年 05月 1日	74.8 kg	まあまあ
2024年 04月 30日	76.2 kg	100%
2024年 04月 29日	75.7 kg	100%
2024年 04月 28日	73.9 kg	100%
2024年 04月 26日	74.4 kg	100%
2024年 04月 25日	74.4 kg	100%
2024年 04月 24日	73.9 kg	100%
2024年 04月 23日	73.9 kg	100%
2024年 04月 22日	74.8 kg	まあまあ
2024年 04月 21日	74.8 kg	100%
2024年 04月 20日	73.9 kg	100%
2024年 04月 19日	75.3 kg	まあまあ
2024年 04月 18日	75.7 kg	まあまあ
2024年 04月 17日	75.7 kg	100%
2024年 04月 16日	75.7 kg	100%
2024年 04月 15日	76.0 kg	まあまあ
2024年 04月 14日	76.0 kg	100%
2024年 04月 13日	76.2 kg	まあまあ
2024年 04月 12日	76.7 kg	100%
2024年 04月 11日	76.7 kg	まあまあ
2024年 04月 10日	76.2 kg	まあまあ
2024年 04月 8日	76.0 kg	100%
2024年 04月 7日	75.7 kg	100%
2024年 04月 6日	75.5 kg	100%
2024年 04月 5日	75.5 kg	100%
2024年 04月 4日	75.5 kg	100%
2024年 04月 3日	75.7 kg	100%
2024年 04月 2日	75.7 kg	100%
2024年 04月 1日	75.7 kg	100%
2024年 03月 31日	75.7 kg	まあまあ
2024年 03月 30日	76.2 kg	100%
2024年 03月 29日	76.9 kg	100%
2024年 03月 27日	78.0 kg	100%
2024年 03月 26日	76.9 kg	100%
2024年 03月 25日	77.1 kg	100%
2024年 03月 24日	77.1 kg	100%
2024年 03月 23日	76.9 kg	まあまあ
2024年 03月 22日	77.1 kg	100%
2024年 03月 21日	77.1 kg	100%
2024年 03月 20日	77.1 kg	100%
2024年 03月 19日	77.1 kg	100%
2024年 03月 18日	76.9 kg	100%
2024年 03月 17日	76.7 kg	100%
2024年 03月 16日	76.7 kg	100%
2024年 03月 15日	76.9 kg	100%
2024年 03月 13日	77.1 kg	100%
2024年 03月 12日	77.1 kg	100%
2024年 03月 11日	78.2 kg	100%
2024年 03月 10日	78.5 kg	100%
2024年 03月 7日	78.5 kg	100%
2024年 03月 6日	78.5 kg	まあまあ
2024年 03月 5日	79.4 kg	100%
2024年 03月 3日	79.4 kg	100%
2024年 03月 2日	79.8 kg	100%
2024年 03月 1日	78.9 kg	100%
2024年 02月 29日	79.4 kg	100%
2024年 02月 27日	79.4 kg	100%
2024年 02月 25日	79.4 kg	まあまあ
2024年 02月 24日	79.6 kg	100%
2024年 02月 17日	79.6 kg	100%
2024年 02月 15日	79.8 kg	100%
2024年 02月 14日	80.7 kg	100%
2024年 02月 12日	81.6 kg	まあまあ
2024年 02月 5日	80.3 kg	まあまあ
2024年 01月 29日	80.7 kg	100%
2024年 01月 25日	79.8 kg	まあまあ
2024年 01月 21日	80.7 kg	まあまあ
2024年 01月 17日	81.2 kg	100%
2024年 01月 14日	81.2 kg	まあまあ
2024年 01月 7日	81.6 kg	まあまあ
2023年 10月 5日	80.7 kg	まあまあ
2023年 10月 3日	81.6 kg	まあまあ
2023年 08月 22日	82.6 kg	まあまあ
2023年 07月 24日	83.0 kg	まあまあ
2023年 06月 26日	83.0 kg	まあまあ
2023年 05月 15日	83.0 kg	まあまあ

開始した日付: 2017年 06月 11日

日付	体重	どれくらい上手に健康管理できましたか?	目標の体重: 63.5 kg 計量を始める: 96.2 kg
2022年 01月 26日	78.9 kg	100%
2022年 01月 24日	79.8 kg	100%
2022年 01月 18日	80.7 kg	100%
2022年 01月 15日	78.9 kg	100%
2022年 01月 13日	79.8 kg	100%
2022年 01月 10日	80.7 kg	100%
2022年 01月 8日	80.7 kg	100%
2022年 01月 7日	81.2 kg	該当なし
2020年 06月 21日	80.3 kg	まあまあ
2020年 06月 7日	80.7 kg	まあまあ
2020年 05月 20日	81.6 kg	不十分
2020年 05月 6日	80.7 kg	まあまあ
2020年 04月 24日	80.7 kg	まあまあ
2020年 04月 18日	79.8 kg	まあまあ
2020年 04月 15日	80.3 kg	まあまあ
2020年 04月 12日	81.2 kg	まあまあ
2020年 04月 4日	80.7 kg	まあまあ
2020年 04月 2日	81.2 kg	100%
2020年 03月 21日	83.5 kg	まあまあ
2020年 03月 7日	83.9 kg	まあまあ
2020年 02月 29日	84.4 kg	まあまあ
2020年 02月 25日	85.3 kg	100%
2020年 02月 23日	85.3 kg	まあまあ
2020年 02月 20日	86.6 kg	100%
2020年 02月 19日	88.9 kg	100%
2020年 02月 18日	89.8 kg	不十分
2020年 02月 16日	87.5 kg	まあまあ
2020年 02月 13日	88.5 kg	まあまあ
2020年 02月 10日	87.5 kg	まあまあ
2020年 02月 7日	87.5 kg	まあまあ
2020年 02月 6日	88.5 kg	100%
2020年 01月 25日	89.8 kg	該当なし
2017年 06月 11日	96.2 kg	該当なし