2024年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 26日:
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1041 kcal
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脂質: 57.08g | たんぱく質: 63.68g | 炭水化物: 77.87g.
朝食: Egg, Herbal Tea, BioTrust Ageless Multi-Collagen. 昼食: Friendly Farms Coconut Milk, Harmony Keto Matcha, Bean and Ham Soup (Home Recipe). 夕食: Friendly Farms Coconut Milk, Trader Joe's English Cucumber, Bell Peppers, Earthbound Farm Organic Celery, Hodgson Mill Milled Flax Seed, Tomatoes, Apple Cider, Fresh Lemon Juice. 軽食/その他: Southern Grove Pepitas Roasted with Salt. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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