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FBS 124. ??
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77.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 20日:
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884 kcal
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脂質: 53.04g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 47.82g.
朝食: Olive Oil, BioTrust Ageless Multi-Collagen, Egg, Chaffle, Blueberries, Herbal Tea. 夕食: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Butter, Brussels Sprouts, Olive Oil, Mushrooms. 軽食/その他: Expo Fresh Strawberries, Blueberries, Spinach, Honey, Legendary Lady Labs REBUILD the Complete Collagen Solution Power Punch flavor, 365 Chia Seed, Friendly Farms Coconut Milk. もっと...
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体重に変化ありません
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