2020年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 24日:
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1024 kcal
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脂質: 40.41g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 123.37g.
昼食: Coffee with Cream, Kraft Miracle Whip Dressing, Euro Classic Imports Authentic French Brioche Hamburger Buns, Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Egg. 夕食: Sure Jell Strawberry Freezer Jam, Bagel with Cream Cheese, Sugar, Tomatoes, Radish, Specially Selected Top Crusted Flounder Tortilla. 軽食/その他: Mott's Original 100% Apple Juice. もっと...
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2412 kcal
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運動:
踏み台昇降 - 10 分, 運転 - 1 時間, 料理 - 1 時間 9 分, デスクワーク - 5 時間, 休憩 - 8 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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