2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.8 kg これまでの減量分: 16.3 kg.    残り: 16.3 kg.    ダイエット続き: 100%.

920 kcal 脂質: 53.49g | たんぱく質: 44.37g | 炭水化物: 69.90g.   朝食: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall). 昼食: Oranges, Stir Fried Vegetables, Lamb Chop. 夕食: Strawberries, Blueberries, Lamb Chop. もっと...
週に2.1 kg減量中

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