2022年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 24日:
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866 kcal
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脂質: 41.26g | たんぱく質: 39.06g | 炭水化物: 87.00g.
朝食: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Carnation Evaporated Milk, Butter (Salted), Canyon Bakehouse Gluten Free 7 Grain Bread. 昼食: Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 夕食: Kroger Peach Preserves, Hormel Pork Roast. 軽食/その他: Sahale Snacks Maple Pecans Glazed Mix. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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