開始した日付: 2019年 04月 1日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 95.3 kg
計量を始める: 100.2 kg
2022年 11月 1日 111.6 kg まあまあ
2022年 10月 14日 113.6 kg まあまあ
2022年 10月 13日 113.7 kg まあまあ
2022年 10月 12日 114.0 kg まあまあ
2022年 10月 11日 114.5 kg まあまあ
2022年 10月 10日 114.4 kg まあまあ
2022年 10月 9日 114.9 kg まあまあ
2022年 10月 8日 114.9 kg まあまあ
2022年 10月 7日 116.2 kg まあまあ
2022年 10月 6日 114.8 kg まあまあ
2022年 10月 5日 115.4 kg まあまあ
2022年 09月 30日 113.1 kg まあまあ
2022年 09月 29日 112.8 kg まあまあ
2022年 09月 27日 114.0 kg 100%
2022年 09月 26日 114.7 kg まあまあ
2022年 09月 25日 115.0 kg まあまあ
2022年 09月 24日 114.9 kg まあまあ
2022年 09月 23日 114.9 kg まあまあ
2022年 09月 22日 114.7 kg まあまあ
2022年 09月 21日 115.7 kg 100%
2022年 09月 20日 115.2 kg まあまあ
2022年 09月 19日 115.4 kg 不十分
2022年 09月 18日 114.3 kg まあまあ
2022年 09月 17日 114.3 kg 不十分
2022年 09月 16日 113.2 kg まあまあ
2022年 09月 15日 114.1 kg まあまあ
2022年 09月 14日 114.2 kg 100%
2022年 09月 13日 114.5 kg 100%
2022年 09月 12日 115.5 kg まあまあ
2022年 09月 11日 114.9 kg 100%
2022年 09月 10日 115.9 kg 100%
2022年 09月 9日 115.9 kg 100%
2022年 09月 8日 116.2 kg 100%
2022年 09月 6日 117.3 kg 不十分
2021年 08月 27日 107.6 kg まあまあ
2021年 08月 26日 108.0 kg まあまあ
2021年 08月 25日 107.9 kg まあまあ
2021年 08月 24日 108.2 kg まあまあ
2021年 08月 23日 107.6 kg 不十分
2021年 08月 22日 107.1 kg まあまあ
2021年 08月 21日 107.1 kg 100%
2021年 08月 20日 107.6 kg まあまあ
2021年 08月 19日 107.5 kg まあまあ
2021年 08月 18日 107.8 kg まあまあ
2021年 08月 17日 108.5 kg 不十分
2021年 08月 16日 108.6 kg 該当なし
2021年 08月 14日 108.4 kg 該当なし
2021年 08月 13日 108.4 kg 該当なし
2021年 08月 12日 108.5 kg 該当なし
2021年 08月 11日 108.7 kg 該当なし
2021年 08月 10日 108.6 kg 該当なし
2021年 08月 9日 108.2 kg 該当なし
2021年 08月 8日 108.4 kg 該当なし
2021年 08月 7日 107.4 kg 該当なし
2021年 08月 6日 107.3 kg まあまあ
2021年 08月 5日 107.7 kg まあまあ
2021年 08月 4日 108.2 kg まあまあ
2021年 08月 3日 108.7 kg 該当なし
2021年 08月 2日 107.9 kg 不十分
2021年 07月 29日 106.5 kg まあまあ
2021年 07月 28日 107.5 kg まあまあ
2021年 07月 26日 107.9 kg まあまあ
2021年 07月 25日 106.4 kg まあまあ
2021年 07月 24日 106.1 kg まあまあ
2021年 07月 23日 106.8 kg まあまあ
2021年 07月 22日 106.4 kg まあまあ
2021年 07月 21日 106.3 kg 100%
2021年 07月 20日 106.6 kg まあまあ
2021年 07月 19日 106.4 kg 100%
2021年 07月 18日 107.0 kg まあまあ
2021年 07月 17日 107.0 kg まあまあ
2021年 07月 16日 106.8 kg まあまあ
2021年 07月 15日 107.9 kg 100%
2021年 07月 14日 108.0 kg 100%
2021年 07月 13日 108.5 kg まあまあ
2021年 07月 12日 109.4 kg 不十分
2021年 07月 11日 108.6 kg 不十分
2021年 07月 10日 108.1 kg 不十分
2021年 07月 9日 108.1 kg 不十分
2021年 07月 1日 107.5 kg まあまあ
2021年 06月 18日 106.2 kg 100%
2021年 06月 11日 108.6 kg 不十分
2021年 06月 4日 107.9 kg 不十分
2021年 03月 25日 101.3 kg まあまあ
2021年 03月 18日 102.0 kg まあまあ
2021年 03月 11日 100.3 kg 100%
2021年 03月 4日 100.0 kg 100%
2021年 02月 25日 101.0 kg 100%
2021年 02月 18日 101.7 kg 100%
2021年 02月 17日 102.6 kg 100%
2021年 02月 16日 103.2 kg 100%
2021年 02月 15日 103.6 kg まあまあ
2021年 02月 14日 102.6 kg まあまあ
2021年 02月 13日 102.5 kg 100%
2021年 02月 12日 103.1 kg 100%
2021年 02月 11日 103.6 kg 100%
2021年 02月 10日 106.7 kg 不十分
2021年 01月 14日 102.7 kg 100%
2021年 01月 7日 104.0 kg 100%
2020年 11月 25日 102.0 kg 100%
2020年 11月 19日 104.1 kg 不十分
2020年 10月 7日 102.8 kg まあまあ
2020年 10月 5日 103.4 kg 不十分
2020年 10月 1日 102.6 kg 不十分
2020年 09月 1日 100.7 kg 不十分
2020年 08月 4日 98.7 kg 不十分
2020年 07月 1日 95.3 kg 不十分
2020年 06月 20日 93.7 kg まあまあ
2020年 06月 19日 93.7 kg まあまあ
2020年 06月 18日 93.8 kg まあまあ
2020年 06月 17日 93.9 kg まあまあ
2020年 06月 16日 94.4 kg まあまあ
2020年 06月 15日 94.4 kg まあまあ
2020年 06月 14日 94.0 kg 不十分
2020年 06月 13日 93.2 kg まあまあ
2020年 06月 12日 93.4 kg 不十分
2020年 06月 11日 92.8 kg 100%
2020年 06月 10日 93.2 kg まあまあ
2020年 06月 9日 93.3 kg 100%
2020年 06月 8日 93.9 kg 不十分
2020年 06月 7日 93.7 kg 不十分
2020年 06月 6日 93.5 kg 不十分
2020年 06月 5日 92.7 kg 100%
2020年 06月 4日 92.9 kg 100%
2020年 06月 3日 93.3 kg 100%
2020年 06月 2日 93.6 kg 100%
2020年 06月 1日 93.9 kg まあまあ
2020年 05月 31日 94.1 kg まあまあ
2020年 05月 30日 94.6 kg まあまあ
2020年 05月 29日 94.4 kg まあまあ
2020年 05月 28日 94.5 kg まあまあ
2020年 05月 27日 95.4 kg まあまあ
2020年 05月 26日 95.4 kg まあまあ
2020年 05月 25日 95.2 kg まあまあ
2020年 05月 24日 95.4 kg まあまあ
2020年 05月 23日 94.6 kg まあまあ
2020年 05月 22日 95.3 kg まあまあ
2020年 05月 21日 96.1 kg まあまあ
2020年 05月 20日 96.8 kg まあまあ
2020年 05月 19日 96.5 kg まあまあ
2020年 05月 18日 96.5 kg まあまあ
2020年 05月 17日 95.5 kg まあまあ
2020年 05月 16日 95.8 kg まあまあ
2020年 05月 15日 96.0 kg まあまあ
2020年 05月 14日 96.8 kg まあまあ
2020年 05月 13日 96.4 kg まあまあ
2020年 05月 12日 96.3 kg まあまあ
2020年 05月 11日 95.8 kg まあまあ
2020年 05月 10日 95.4 kg まあまあ
2020年 05月 9日 95.9 kg 100%
2020年 05月 8日 96.9 kg 不十分
2020年 05月 7日 96.4 kg まあまあ
2020年 05月 6日 96.5 kg まあまあ
2020年 05月 5日 96.4 kg まあまあ
2020年 05月 4日 95.9 kg まあまあ
2020年 05月 3日 96.1 kg まあまあ
2020年 05月 2日 95.9 kg まあまあ
2020年 05月 1日 95.5 kg まあまあ
2020年 04月 30日 96.0 kg まあまあ
2020年 04月 25日 96.1 kg まあまあ
2020年 04月 24日 96.4 kg 100%
2020年 04月 23日 97.3 kg まあまあ
2020年 04月 22日 97.8 kg まあまあ
2020年 04月 21日 97.9 kg 不十分
2020年 04月 8日 98.1 kg 不十分
2020年 04月 2日 96.7 kg まあまあ
2020年 04月 1日 96.7 kg まあまあ
2020年 03月 31日 97.1 kg まあまあ
2020年 03月 30日 98.2 kg 不十分
2020年 03月 29日 97.4 kg まあまあ
2020年 03月 28日 97.3 kg まあまあ
2020年 03月 27日 97.8 kg 不十分
2020年 03月 26日 97.6 kg 不十分
2020年 03月 25日 96.4 kg 不十分
2020年 03月 18日 96.3 kg 不十分
2020年 03月 17日 97.1 kg 不十分
2020年 03月 11日 95.0 kg まあまあ
2020年 03月 4日 95.8 kg まあまあ
2020年 02月 26日 94.9 kg 不十分
2020年 02月 19日 96.2 kg 不十分
2020年 02月 12日 95.5 kg 不十分
2020年 02月 5日 94.2 kg 不十分
2020年 01月 29日 91.5 kg 100%
2020年 01月 22日 95.4 kg 不十分
2020年 01月 15日 94.7 kg まあまあ
2020年 01月 8日 94.9 kg まあまあ
2020年 01月 2日 95.5 kg まあまあ
2020年 01月 1日 95.5 kg 不十分
2019年 12月 11日 90.6 kg 100%
2019年 12月 10日 90.7 kg まあまあ
2019年 12月 9日 91.5 kg まあまあ
2019年 12月 8日 92.1 kg まあまあ
2019年 12月 7日 92.2 kg まあまあ
2019年 12月 6日 92.8 kg まあまあ
2019年 12月 5日 94.1 kg まあまあ
2019年 12月 4日 94.5 kg まあまあ
2019年 12月 3日 96.1 kg まあまあ
2019年 12月 2日 97.8 kg まあまあ
2019年 12月 1日 98.5 kg まあまあ
2019年 11月 21日 97.2 kg 100%
2019年 11月 14日 97.5 kg 不十分
2019年 11月 12日 98.3 kg 不十分
2019年 11月 11日 98.6 kg 不十分
2019年 10月 28日 98.4 kg 不十分
2019年 10月 27日 97.2 kg 不十分
2019年 10月 22日 97.8 kg 不十分
2019年 10月 19日 96.9 kg 不十分
2019年 10月 18日 96.6 kg 不十分
2019年 08月 18日 92.0 kg 100%
2019年 08月 15日 93.4 kg 100%
2019年 07月 10日 95.2 kg 100%
2019年 06月 5日 97.3 kg まあまあ
2019年 05月 1日 99.1 kg まあまあ
2019年 04月 30日 99.1 kg 100%
2019年 04月 12日 100.1 kg まあまあ
2019年 04月 1日 100.2 kg 該当なし


開始した日付: 2016年 04月 4日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 90.7 kg
計量を始める: 109.8 kg
2018年 12月 24日 98.4 kg 不十分
2018年 11月 25日 100.0 kg 不十分
2018年 11月 2日 97.4 kg まあまあ
2018年 11月 1日 97.2 kg まあまあ
2018年 10月 31日 98.7 kg 不十分
2018年 10月 29日 99.3 kg 不十分
2018年 10月 27日 96.3 kg まあまあ
2018年 10月 26日 97.0 kg 不十分
2018年 10月 24日 97.0 kg 不十分
2018年 10月 22日 96.7 kg まあまあ
2018年 10月 19日 96.1 kg 100%
2018年 10月 17日 96.4 kg 100%
2018年 10月 15日 97.6 kg 不十分
2018年 10月 12日 97.0 kg まあまあ
2018年 10月 10日 97.4 kg 100%
2018年 10月 8日 99.9 kg 不十分
2018年 10月 5日 97.4 kg まあまあ
2018年 10月 3日 97.7 kg まあまあ
2018年 10月 1日 97.0 kg 100%
2018年 09月 28日 97.6 kg まあまあ
2018年 09月 26日 97.8 kg まあまあ
2018年 08月 9日 96.5 kg 100%
2018年 08月 8日 97.6 kg 100%
2018年 07月 28日 98.1 kg 100%
2018年 07月 10日 98.2 kg 100%
2018年 07月 4日 98.6 kg まあまあ
2018年 07月 2日 98.2 kg まあまあ
2018年 06月 29日 98.6 kg 不十分
2018年 06月 27日 98.2 kg まあまあ
2018年 06月 25日 98.6 kg まあまあ
2018年 06月 22日 97.4 kg まあまあ
2018年 06月 20日 97.7 kg まあまあ
2018年 06月 18日 98.2 kg まあまあ
2018年 06月 15日 97.4 kg 100%
2018年 06月 13日 98.6 kg 100%
2018年 05月 1日 97.8 kg まあまあ
2018年 04月 23日 98.9 kg 不十分
2018年 04月 5日 98.5 kg まあまあ
2018年 04月 4日 98.2 kg 不十分
2018年 04月 3日 98.5 kg まあまあ
2018年 04月 2日 99.6 kg 不十分
2018年 03月 2日 96.3 kg まあまあ
2018年 03月 1日 96.5 kg まあまあ
2018年 02月 28日 96.7 kg 不十分
2018年 02月 15日 94.5 kg まあまあ
2018年 02月 14日 94.7 kg まあまあ
2018年 02月 13日 95.5 kg まあまあ
2018年 02月 12日 96.1 kg まあまあ
2018年 01月 18日 94.9 kg 100%
2018年 01月 4日 95.5 kg まあまあ
2018年 01月 3日 96.2 kg 100%
2018年 01月 1日 97.7 kg 不十分
2017年 12月 14日 94.0 kg 100%
2017年 12月 13日 94.7 kg まあまあ
2017年 12月 12日 94.1 kg まあまあ
2017年 12月 11日 95.1 kg まあまあ
2017年 12月 10日 92.7 kg まあまあ
2017年 12月 9日 92.9 kg 100%
2017年 12月 8日 93.9 kg まあまあ
2017年 11月 29日 95.1 kg 100%
2017年 11月 26日 96.6 kg 不十分
2017年 11月 16日 93.4 kg まあまあ
2017年 11月 11日 92.9 kg まあまあ
2017年 11月 6日 94.3 kg 不十分
2017年 11月 1日 93.3 kg まあまあ
2017年 10月 31日 93.7 kg 不十分
2017年 10月 21日 93.0 kg まあまあ
2017年 10月 16日 93.1 kg まあまあ
2017年 10月 11日 93.3 kg まあまあ
2017年 10月 6日 92.7 kg まあまあ
2017年 10月 1日 93.1 kg まあまあ
2017年 09月 13日 93.3 kg 100%
2017年 09月 8日 93.9 kg まあまあ
2017年 08月 23日 94.2 kg 100%
2017年 08月 21日 95.4 kg まあまあ
2017年 08月 20日 94.5 kg まあまあ
2017年 08月 6日 95.3 kg まあまあ
2017年 08月 4日 95.9 kg 100%
2017年 08月 3日 96.8 kg 100%
2017年 08月 2日 97.1 kg まあまあ
2017年 08月 1日 98.0 kg 不十分
2017年 07月 26日 94.8 kg まあまあ
2017年 07月 13日 94.8 kg 100%
2017年 07月 12日 95.3 kg 100%
2017年 07月 11日 96.2 kg 100%
2017年 07月 10日 97.9 kg まあまあ
2017年 07月 9日 98.1 kg 不十分
2017年 07月 3日 96.5 kg 100%
2017年 06月 30日 96.6 kg 不十分
2017年 06月 29日 96.1 kg 100%
2017年 06月 27日 97.3 kg まあまあ
2017年 06月 26日 97.8 kg 100%
2017年 06月 19日 98.0 kg まあまあ
2017年 06月 12日 98.0 kg まあまあ
2017年 05月 29日 98.2 kg まあまあ
2017年 05月 22日 98.8 kg 不十分
2016年 11月 21日 94.3 kg まあまあ
2016年 11月 14日 94.6 kg まあまあ
2016年 11月 7日 94.6 kg まあまあ
2016年 10月 31日 94.4 kg まあまあ
2016年 10月 24日 95.4 kg まあまあ
2016年 10月 17日 96.7 kg まあまあ
2016年 10月 10日 97.9 kg まあまあ
2016年 10月 3日 98.5 kg まあまあ
2016年 09月 26日 98.5 kg まあまあ
2016年 09月 19日 99.0 kg まあまあ
2016年 09月 12日 99.5 kg まあまあ
2016年 09月 6日 102.3 kg 不十分
2016年 08月 29日 100.0 kg 不十分
2016年 08月 22日 98.5 kg まあまあ
2016年 08月 15日 100.2 kg まあまあ
2016年 08月 8日 100.6 kg まあまあ
2016年 08月 1日 101.0 kg 不十分
2016年 07月 28日 101.7 kg まあまあ
2016年 07月 21日 102.1 kg まあまあ
2016年 07月 14日 102.9 kg まあまあ
2016年 07月 7日 104.1 kg まあまあ
2016年 06月 30日 103.6 kg 100%
2016年 06月 29日 104.2 kg 100%
2016年 06月 22日 106.5 kg 100%
2016年 06月 15日 107.5 kg まあまあ
2016年 05月 11日 106.1 kg 該当なし
2016年 05月 9日 106.6 kg まあまあ
2016年 05月 3日 106.6 kg まあまあ
2016年 04月 25日 104.1 kg まあまあ
2016年 04月 20日 104.5 kg まあまあ
2016年 04月 18日 106.3 kg まあまあ
2016年 04月 11日 106.3 kg 100%
2016年 04月 6日 107.6 kg まあまあ
2016年 04月 4日 109.8 kg 該当なし


開始した日付: 2014年 03月 25日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 83.9 kg
計量を始める: 113.4 kg
2016年 03月 30日 109.9 kg まあまあ
2016年 03月 16日 109.7 kg まあまあ
2016年 03月 9日 109.7 kg まあまあ
2016年 03月 4日 111.6 kg 不十分
2016年 02月 24日 109.0 kg まあまあ
2016年 02月 17日 111.6 kg 不十分
2016年 02月 10日 111.6 kg まあまあ
2016年 02月 3日 111.9 kg 100%
2016年 01月 29日 112.8 kg まあまあ
2016年 01月 28日 113.3 kg まあまあ
2016年 01月 27日 113.9 kg まあまあ
2016年 01月 20日 114.3 kg まあまあ
2016年 01月 13日 114.7 kg まあまあ
2016年 01月 6日 115.7 kg まあまあ
2016年 01月 5日 116.0 kg まあまあ
2016年 01月 1日 117.9 kg 該当なし
2015年 12月 5日 116.6 kg まあまあ
2015年 06月 23日 112.6 kg まあまあ
2015年 06月 17日 112.8 kg まあまあ
2015年 06月 16日 112.9 kg まあまあ
2015年 06月 12日 112.7 kg まあまあ
2015年 06月 11日 113.1 kg まあまあ
2015年 06月 10日 113.1 kg まあまあ
2015年 06月 9日 113.4 kg 100%
2015年 06月 8日 113.9 kg まあまあ
2015年 06月 5日 113.9 kg 不十分
2015年 01月 30日 112.0 kg 不十分
2015年 01月 15日 111.6 kg まあまあ
2015年 01月 14日 111.9 kg まあまあ
2015年 01月 13日 112.0 kg まあまあ
2015年 01月 12日 112.0 kg 不十分
2015年 01月 9日 112.0 kg まあまあ
2015年 01月 8日 112.4 kg まあまあ
2015年 01月 7日 112.4 kg まあまあ
2015年 01月 6日 112.5 kg まあまあ
2015年 01月 5日 112.8 kg 不十分
2014年 09月 8日 107.4 kg まあまあ
2014年 09月 4日 107.4 kg まあまあ
2014年 09月 3日 107.9 kg まあまあ
2014年 09月 2日 108.4 kg 不十分
2014年 08月 28日 107.5 kg まあまあ
2014年 08月 26日 107.5 kg 100%
2014年 08月 25日 108.4 kg 不十分
2014年 08月 23日 108.1 kg 該当なし
2014年 08月 22日 107.9 kg まあまあ
2014年 08月 21日 107.4 kg まあまあ
2014年 08月 20日 108.0 kg まあまあ
2014年 08月 19日 107.8 kg まあまあ
2014年 08月 18日 107.8 kg まあまあ
2014年 08月 17日 108.2 kg まあまあ
2014年 08月 16日 108.2 kg まあまあ
2014年 08月 15日 108.7 kg まあまあ
2014年 08月 14日 109.0 kg まあまあ
2014年 08月 13日 109.0 kg まあまあ
2014年 08月 11日 108.5 kg まあまあ
2014年 08月 10日 108.7 kg まあまあ
2014年 08月 9日 109.1 kg まあまあ
2014年 08月 8日 109.0 kg まあまあ
2014年 08月 7日 109.0 kg まあまあ
2014年 08月 6日 109.9 kg まあまあ
2014年 08月 4日 110.0 kg まあまあ
2014年 08月 1日 108.9 kg まあまあ
2014年 07月 31日 110.0 kg まあまあ
2014年 07月 30日 110.0 kg まあまあ
2014年 07月 29日 110.6 kg まあまあ
2014年 07月 28日 110.9 kg 不十分
2014年 07月 1日 108.9 kg まあまあ
2014年 06月 30日 108.9 kg まあまあ
2014年 06月 17日 107.0 kg まあまあ
2014年 06月 16日 107.5 kg まあまあ
2014年 06月 13日 105.7 kg まあまあ
2014年 06月 12日 106.0 kg まあまあ
2014年 06月 10日 107.9 kg まあまあ
2014年 06月 9日 108.2 kg まあまあ
2014年 06月 7日 109.5 kg まあまあ
2014年 06月 6日 109.5 kg まあまあ
2014年 06月 5日 109.0 kg まあまあ
2014年 06月 4日 109.9 kg まあまあ
2014年 06月 3日 110.5 kg まあまあ
2014年 06月 2日 111.9 kg まあまあ
2014年 05月 22日 111.1 kg まあまあ
2014年 05月 21日 111.2 kg まあまあ
2014年 05月 20日 111.9 kg まあまあ
2014年 05月 14日 112.5 kg まあまあ
2014年 05月 9日 112.4 kg まあまあ
2014年 05月 8日 112.4 kg まあまあ
2014年 05月 7日 112.7 kg まあまあ
2014年 05月 6日 113.5 kg まあまあ
2014年 05月 5日 115.8 kg まあまあ
2014年 03月 25日 113.4 kg 該当なし


開始した日付: 2014年 01月 14日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 83.9 kg
計量を始める: 111.6 kg
2014年 01月 14日 111.6 kg 該当なし


開始した日付: 2014年 01月 6日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 83.9 kg
計量を始める: 112.5 kg
2014年 01月 10日 111.2 kg まあまあ
2014年 01月 9日 111.2 kg まあまあ
2014年 01月 8日 111.8 kg まあまあ
2014年 01月 6日 112.5 kg 該当なし


開始した日付: 2010年 03月 29日
日付 体重 どれくらい上手に健康管理できましたか?
目標の体重: 83.9 kg
計量を始める: 112.7 kg
2012年 04月 26日 94.6 kg まあまあ
2012年 04月 10日 98.6 kg まあまあ
2012年 04月 3日 98.6 kg まあまあ
2012年 03月 30日 99.2 kg まあまあ
2012年 03月 28日 101.1 kg まあまあ
2012年 03月 15日 102.7 kg まあまあ
2012年 03月 14日 103.0 kg まあまあ
2012年 03月 13日 103.4 kg まあまあ
2012年 03月 10日 103.7 kg まあまあ
2012年 03月 8日 104.3 kg まあまあ
2010年 08月 12日 96.1 kg まあまあ
2010年 06月 10日 94.5 kg まあまあ
2010年 05月 12日 97.8 kg まあまあ
2010年 04月 7日 99.4 kg まあまあ
2010年 03月 29日 112.7 kg 該当なし

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