2020年 05月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 8日:
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863 kcal
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脂質: 78.64g | たんぱく質: 25.95g | 炭水化物: 21.90g.
朝食: Water, Coffee, Heavy Cream. 昼食: Polar Seltzer Raspberry Lime, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee, Water. 夕食: Great Value Mixed Nuts, Heavy Cream, Decaffeinated Coffee, Water. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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