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On track!
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100.0 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 4日:
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2394 kcal
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脂質: 146.79g | たんぱく質: 100.24g | 炭水化物: 95.51g.
朝食: Water, Coffee. 昼食: Aquafina Water (16.9 oz). 夕食: Boar's Head Smoked Sausage, Green Cabbage, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Yellow Tail Merlot, Great Value Mixed Nuts, Water. 軽食/その他: Bacardi Silver Mojito, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips, Kroger Pork Rinds, Polar Cranberry Lime Seltzer, Water. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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 コメント
Hell yeah! Let's go, brother! #grindtime #stayhungry
2021年 03月 4日 投稿者: jimmiepop
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2021年 03月 4日 投稿者: br_e_co
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Thanks @jimmiepop and @br_e_co - Stuck at desk all day and I am only at 1669 for the day, I think that is less than %10 of yesterday's total steps. It is what it is.
2021年 03月 4日 投稿者: chesgreen
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get it man!! doing great.
2021年 03月 4日 投稿者: HeBrewZ
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2021年 03月 4日 投稿者: shirfleur 1
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@ches Fixin to order me up on of those desk stander upper deals....
2021年 03月 4日 投稿者: jimmiepop
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2021年 03月 4日 投稿者: Augusta888
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2021年 03月 5日 投稿者: chesgreen
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2021年 03月 5日 投稿者: BadGirlShayna
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2021年 03月 5日 投稿者: TomLong
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Thanks @BadGirlShayna and @TomLong
2021年 03月 5日 投稿者: chesgreen
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All right!! Good going and have a great Friday!👍👏👏👏
2021年 03月 5日 投稿者: Shrewdness
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Thanks @Shrewdness - Happy Friday to you!!
2021年 03月 5日 投稿者: chesgreen
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2021年 03月 6日 投稿者: John10251
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