2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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2250 kcal
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脂質: 107.12g | たんぱく質: 55.61g | 炭水化物: 198.11g.
朝食: Coffee, Heavy Cream. 昼食: Schnucks Hard Salami, Private Selection Semi-Hard Mild Cheddar Cheese, Butter, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. 夕食: McDonald's Coca-Cola (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Merlot Wine, Yuengling Traditional Lager, Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips. もっと...
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週に7.0 kg減量中
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