2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1320 kcal
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脂質: 72.39g | たんぱく質: 59.63g | 炭水化物: 79.96g.
朝食: Hebrew National Beef Franks, Fried Egg, Coffee, Hood Heavy Cream. 昼食: Trader Joe's Beet & Purple Carrot Juice, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). 夕食: Leinenkugel's Summer Shandy, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Panda Express Chinese Spare Ribs, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 軽食/その他: Michelob Ultra Light Beer, Great Value Mixed Nuts. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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