2014年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
107.0 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 23.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2844 kcal 運動: 歩く(運動) - 時速5.5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に3.2 kg減量中

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コメント 
That's the direction to go! 
2014年 06月 17日 投稿者: jmb3450
Awesome !! 
2014年 06月 17日 投稿者: SherrieC

     
 

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