1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)
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栄養成分
分量
1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm)
エネルギー
693 kj
166 kcal
たんぱく質
29.18g
脂質
4.52g
飽和脂肪
0.409g
多価不飽和脂肪
0.624g
一価不飽和脂肪
0.535g
コレステロール
82mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
266mg
カリウム
508mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:28 午前
カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (26%)
たんぱく質 (74%)
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写真
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栄養のまとめ:
カロ
166
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脂質
4.52g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
29.18g
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煮魚 (1 切り身 (16cm x 7.5cm x 1cm))には166カロリー含まれています。
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カロリーの内訳 26% 脂質, 0% 炭水化物, 74% たんぱく質. |
一般的な分量:
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