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カニ

栄養成分
分量
1 カップ、調理済み、薄く削った
1サービングあたり
エネルギー
499 kj
119 kcal
たんぱく質
23.64g
脂質
2.08g
飽和脂肪
0.267g
多価不飽和脂肪
0.796g
一価不飽和脂肪
0.328g
コレステロール
117mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
708mg
カリウム
379mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(119 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (17%)
 
たんぱく質 (83%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
119
脂質
2.08g
炭水化物
0g
たんぱく質
23.64g
カニ (1 カップ、調理済み、薄く削った)には119カロリー含まれています。
カロリーの内訳 17% 脂質, 0% 炭水化物, 83% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(殻なし、調理済み) 29
1 人前(1人前あたり85g) 86
100 g 101
1 カップ、調理済み、薄く削った 119
1 長さ3-30 cmの脚 164

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