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伊勢海老

栄養成分
分量
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分)
1サービングあたり
エネルギー
479 kj
114 kcal
たんぱく質
23.99g
脂質
0.68g
飽和脂肪
0.125g
多価不飽和脂肪
0.106g
一価不飽和脂肪
0.187g
コレステロール
84mg
炭水化物
1.5g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
826mg
カリウム
412mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
6%
1日の摂取目安*
(114 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (5%)
 
脂質 (6%)
 
たんぱく質 (89%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
114
脂質
0.68g
炭水化物
1.5g
たんぱく質
23.99g
伊勢海老 (1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分))には114カロリー含まれています。
カロリーの内訳 6% 脂質, 6% 炭水化物, 89% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(生、殻なし、調理済み) 22
1 オンス(殻なし、調理済み) 27
1 人前(1人前あたり85g) 82
100 g 97
1 切れ(伊勢海老の尾) (225g)冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分) 101
1 切れ(尾) (225g)、冷凍(殻を取り除き、調理後の摂取分) 101
1 小 (生体重450g)(殻を取り除き、調理後の摂取分) 114
1 カップ、調理済み、ダイスカット 141
1 中 (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分) 286
1 匹(伊勢海老、中) (生体重1.125kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分) 286
1 大 (生体重1.8kg)(殻を取り除き、調理後の摂取分) 458

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