栄養成分
分量
100 g
エネルギー
339 kj
81 kcal
たんぱく質
16.63g
脂質
1.19g
飽和脂肪
0.179g
多価不飽和脂肪
0.364g
一価不飽和脂肪
0.242g
コレステロール
132mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
416mg
カリウム
294mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (14%)
たんぱく質 (86%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
81
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脂質
1.19g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
16.63g
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茹でたザリガニ、または蒸したザリガニ (100 g)には81カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 14% 脂質, 0% 炭水化物, 86% たんぱく質. |
一般的な分量:
ザリガニに関連する種類:
伊勢エビに関連する種類:
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