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ティラピア

栄養成分
分量
1 オンス
1サービングあたり
エネルギー
114 kj
27 kcal
たんぱく質
5.69g
脂質
0.48g
飽和脂肪
0.162g
多価不飽和脂肪
0.11g
一価不飽和脂肪
0.138g
コレステロール
14mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
15mg
カリウム
86mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
1%
1日の摂取目安*
(27 cal)
1% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (16%)
 
たんぱく質 (84%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
27
脂質
0.48g
炭水化物
0g
たんぱく質
5.69g
ティラピア (1 オンス)には27カロリー含まれています。
カロリーの内訳 16% 脂質, 0% 炭水化物, 84% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 27
100 g 96
1 ポンド 435

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