栄養成分
分量
1 ポンド
エネルギー
2695 kj
644 kcal
たんぱく質
97.93g
脂質
25.08g
飽和脂肪
9.072g
トランス脂肪
0.767g
多価不飽和脂肪
1.402g
一価不飽和脂肪
11.354g
コレステロール
277mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
281mg
カリウム
1565mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (63%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
644
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脂質
25.08g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
97.93g
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牛肉 アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし） (1 ポンド)には644カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 37% 脂質, 0% 炭水化物, 63% たんぱく質. |
一般的な分量:
ステーキに関連する種類:
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