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ステーキのカロリー

ステーキのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ステーキの人気のある種類

脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g)
カロリー

牛肉のステーキ

100 g 15.01 - 27.29 252

牛肉のステーキ(赤身のみ食べた場合)

100 g 6.63 - 29.81 187

トップサーロイン牛(脂肪0.3センチトリミング、品質:中)

100 g 12.71 - 20.30 201

ステーキに関連する食品:

ベイクドポテト マッシュドポテト 牛肉
鶏肉

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