食品データベースとカロリーカウンター  

ローストビーフ

栄養成分
分量
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm)
1サービングあたり
エネルギー
235 kj
56 kcal
たんぱく質
5.44g
脂質
3.64g
飽和脂肪
1.431g
多価不飽和脂肪
0.132g
一価不飽和脂肪
1.545g
コレステロール
16mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
46mg
カリウム
61mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(56 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (40%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 

栄養のまとめ:

カロ
56
脂質
3.64g
炭水化物
0g
たんぱく質
5.44g
ローストビーフ (1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm))には56カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 0% 炭水化物, 40% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 立方インチ、骨なし 45
1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) 45
1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) 56
1 オンス(骨なし) (調理後の摂取分) 59
1 オンス(骨付き) (骨を取り除いた後の摂取分) 59
1 オンス(骨なし) 76
1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) 112
1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) 168
1 人前(1人前あたり85g) 227
100 g 267
1 カップ、ダイスカット 358

ローストビーフに関連する種類:

牛肉の肩ロース(チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング)
ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
牛肉の肩ロース(チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング)
  ローストビーフの栄養情報もっと表示

牛肉に関連する種類:

コンビーフ
牛ひき肉の赤身
牛肉のステーキ
牛ひき肉
牛肉
  牛肉の栄養情報もっと表示

これも見る:

グリーンコープ ローストビーフ
米久 ローストビーフ
イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット
サブウェイ ローストビーフ
牛肉の肩ロース(チャック、アームポットロースト,脂肪0.5センチトリミング)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

米久 ローストビーフ
サブウェイ サブウェイクラブ
イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット
グリーンコープ ローストビーフ


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2019FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。