栄養成分
分量
1 切り身
エネルギー
398 kj
95 kcal
たんぱく質
20.76g
脂質
0.73g
飽和脂肪
0.094g
多価不飽和脂肪
0.283g
一価不飽和脂肪
0.095g
コレステロール
43mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
82mg
カリウム
467mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (0%)
脂質 (7%)
たんぱく質 (93%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
95
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脂質
0.73g
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炭水化物
0g
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たんぱく質
20.76g
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マダラ (1 切り身)には95カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 7% 脂質, 0% 炭水化物, 93% たんぱく質. |
一般的な分量:
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