栄養成分
分量
100 g
エネルギー
510 kj
122 kcal
たんぱく質
20.91g
脂質
3.59g
飽和脂肪
0.631g
多価不飽和脂肪
1.122g
一価不飽和脂肪
1.445g
コレステロール
43mg
炭水化物
0.41g
糖分
0.09g
食物繊維
0g
ナトリウム
406mg
カリウム
476mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (2%)
脂質 (27%)
たんぱく質 (71%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
122
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脂質
3.59g
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炭水化物
0.41g
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たんぱく質
20.91g
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タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き (100 g)には122カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 27% 脂質, 1% 炭水化物, 71% たんぱく質. |
一般的な分量:
タラに関連する種類:
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