栄養成分
分量
1 人前（1人前あたり149g）
エネルギー
1054 kj
252 kcal
たんぱく質
8.98g
脂質
9.69g
飽和脂肪
2.108g
多価不飽和脂肪
2.54g
一価不飽和脂肪
4.258g
コレステロール
77mg
炭水化物
31.56g
糖分
1.06g
食物繊維
1g
ナトリウム
450mg
カリウム
204mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (51%)
脂質 (35%)
たんぱく質 (14%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
252
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脂質
9.69g
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炭水化物
31.56g
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たんぱく質
8.98g
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豚肉チャーハン (1 人前（1人前あたり149g）)には252カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 35% 脂質, 51% 炭水化物, 14% たんぱく質. |
一般的な分量:
チャーハンに関連する種類:
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