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チャーハンのカロリー
チャーハンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
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カロリー
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炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
チャーハンの人気のある種類
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロリー
チャーハン
100 g
6.23
21.06
6.30
168
チキンチャーハン
1 カップ
11.96
41.82
12.45
329
100 g
6.04
21.12
6.29
166
チャーハン 肉なし
100 g
5.48
20.97
4.23
151
チャーハン
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白米
米
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