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チャーハンの脂質

チャーハンのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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チャーハンの人気のある種類	トラ脂肪(g)	一脂肪(g)	多脂肪(g)	飽和脂肪(g)	脂質の合計(g)
チャーハン
100 g	-	1.91	2.70	1.14	6.23
チキンチャーハン
1 カップ	-	5.20	3.37	2.44	11.96
100 g	-	2.63	1.70	1.23	6.04
チャーハン　肉なし
100 g	-	1.62	2.52	0.93	5.48

**チャーハン**に関連する食品:
焼きそば	玄米	白米	米

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