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玄米のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
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カロリー
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炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
玄米の人気のある種類
脂質(g)
炭水化物(g)
たんぱく質(g)
カロリー
玄米
100 g
0.89
22.78
2.56
110
玄米 インスタント
100 g
0.89
22.78
2.56
110
玄米(中粒、調理済み)
100 g
0.83
23.51
2.32
112
玄米
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米
黒豆
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