栄養成分
分量
1 カップ
エネルギー
1375 kj
329 kcal
たんぱく質
12.45g
脂質
11.96g
飽和脂肪
2.435g
多価不飽和脂肪
3.372g
一価不飽和脂肪
5.201g
コレステロール
105mg
炭水化物
41.82g
糖分
1.39g
食物繊維
1.4g
ナトリウム
598mg
カリウム
248mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (52%)
脂質 (33%)
たんぱく質 (15%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
329
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脂質
11.96g
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炭水化物
41.82g
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たんぱく質
12.45g
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チキンチャーハン (1 カップ)には329カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 33% 脂質, 52% 炭水化物, 15% たんぱく質. |
一般的な分量:
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