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豚ひき肉

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1100 kj
263 kcal
たんぱく質
16.88g
脂質
21.19g
飽和脂肪
7.87g
多価不飽和脂肪
1.91g
一価不飽和脂肪
9.44g
コレステロール
72mg
炭水化物
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
56mg
カリウム
287mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
13%
1日の摂取目安*
(263 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (74%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
263
脂質
21.19g
炭水化物
0g
たんぱく質
16.88g
豚ひき肉 (100 g)には263カロリー含まれています。
カロリーの内訳 74% 脂質, 0% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 75
100 g 263
1 ポンド 1193

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