食品データベースとカロリーカウンター  

白米(中粒、調理済み)

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1012 kj
242 kcal
たんぱく質
4.43g
脂質
0.39g
飽和脂肪
0.106g
多価不飽和脂肪
0.104g
一価不飽和脂肪
0.121g
コレステロール
0mg
炭水化物
53.18g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
0mg
カリウム
54mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
12%
1日の摂取目安*
(242 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (90%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

栄養のまとめ:

カロ
242
脂質
0.39g
炭水化物
53.18g
たんぱく質
4.43g
白米(中粒、調理済み) (1 カップ)には242カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 91% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 37
100 g 130
1 カップ 242
1 ポンド 590

白米に関連する種類:

白米(短粒、調理済み)
白米 (調理済み)
もち米
白米(長粒、調理済み)
白米 インスタント
  白米の栄養情報もっと表示

米に関連する種類:

玄米
玄米 インスタント
  米の栄養情報もっと表示

これも見る:

ズッキーニ(調理済み、塩ゆで)
全粒粉のスパゲッティ(調理済み)
生パスタ(調理済み)
卵麺(調理済み)
ライスヌードル(調理済み)
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

セブンイレブン もち麦もっちり!塩こんぶ枝豆
セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび
ファミリーマート 大満足!てんこ盛弁当
日清食品 麻婆カレーメシ トレンディ
ファミリーマート 甘辛そぼろ
ファミリーマート 炙り焼チキンステーキ弁当(オニオンソース)


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2019FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。