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白米 インスタント

栄養成分
分量
1 カップ、調理済み
1サービングあたり
エネルギー
801 kj
191 kcal
たんぱく質
3.56g
脂質
0.83g
飽和脂肪
0.028g
多価不飽和脂肪
0.028g
一価不飽和脂肪
0.121g
コレステロール
0mg
炭水化物
41.04g
糖分
0g
食物繊維
1g
ナトリウム
582mg
カリウム
15mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(191 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (88%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (8%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
191
脂質
0.83g
炭水化物
41.04g
たんぱく質
3.56g
白米 インスタント (1 カップ、調理済み)には191カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 88% 炭水化物, 8% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス(ドライ) 115
100 g 116
1 カップ、調理済み 191
1 カップ、乾燥 385

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