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白米(短粒、調理済み)

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
544 kj
130 kcal
たんぱく質
2.36g
脂質
0.19g
飽和脂肪
0.051g
多価不飽和脂肪
0.05g
一価不飽和脂肪
0.058g
コレステロール
0mg
炭水化物
28.73g
ナトリウム
0mg
カリウム
26mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:08 午前
6%
1日の摂取目安*
(130 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (92%)
 
脂質 (1%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
130
脂質
0.19g
炭水化物
28.73g
たんぱく質
2.36g
白米(短粒、調理済み) (100 g)には130カロリー含まれています。
カロリーの内訳 1% 脂質, 91% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 37
100 g 130
1 カップ 242
1 ポンド 590

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