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豚もも肉のミンチ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
1100 kj
263 kcal
たんぱく質
16.28g
脂質
20.68g
飽和脂肪
7.18g
多価不飽和脂肪
2.47g
一価不飽和脂肪
9.57g
コレステロール
70mg
炭水化物
1.85g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
1245mg
カリウム
311mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
13%
1日の摂取目安*
(263 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (72%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
263
脂質
20.68g
炭水化物
1.85g
たんぱく質
16.28g
豚もも肉のミンチ (100 g)には263カロリー含まれています。
カロリーの内訳 72% 脂質, 3% 炭水化物, 25% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス (10.5cm x 10.5cm x 0.16cm) 55
100 g 263

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