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栄養成分
分量
1 小
1サービングあたり
エネルギー
1175 kj
281 kcal
たんぱく質
3.41g
脂質
16.63g
飽和脂肪
3.124g
多価不飽和脂肪
4.981g
一価不飽和脂肪
7.495g
コレステロール
0mg
炭水化物
35.9g
糖分
13.04g
食物繊維
10.4g
ナトリウム
2108mg
カリウム
505mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
14%
1日の摂取目安*
(281 cal)
14% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

調理したなす 調理したなす 調理したなす
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
281
脂質
16.63g
炭水化物
35.9g
たんぱく質
3.41g
調理したなす (1 小)には281カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 47% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり50g) 32
1 スライス 36
100 g 65
1 カップ、角切り 66
1 小 281
1 中 368

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