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栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
1539 kj
368 kcal
たんぱく質
4.47g
脂質
21.79g
飽和脂肪
4.094g
多価不飽和脂肪
6.526g
一価不飽和脂肪
9.82g
コレステロール
0mg
炭水化物
47.04g
糖分
17.09g
食物繊維
13.6g
ナトリウム
2762mg
カリウム
662mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
18%
1日の摂取目安*
(368 cal)
18% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (47%)
 
脂質 (49%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

調理したなす 調理したなす 調理したなす
写真を表示

栄養のまとめ:

カロ
368
脂質
21.79g
炭水化物
47.04g
たんぱく質
4.47g
調理したなす (1 中)には368カロリー含まれています。
カロリーの内訳 49% 脂質, 47% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 サービング(1サービングあたり50g) 32
1 スライス 36
100 g 65
1 カップ、角切り 66
1 小 281
1 中 368

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