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野菜のカロリー

野菜のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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野菜の人気のある種類

脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g)
カロリー

レタス

1 カップ、細切り、またはみじん切り 0.08 1.63 0.50 8
100 g 0.14 2.97 0.90 14

レッドトマト

1 個(中) (直径6.5cm) 0.25 4.82 1.08 22
100 g 0.20 3.92 0.88 18

ニンジン

100 g 0.24 9.58 0.93 41

野菜に関連する食品:

アスパラガス エンドウ豆 オクラ カブ
カボチャ カリフラワー キャベツ きゅうり
グリーンピース サヤエンドウ サラダ ジュース
セロリ トウモロコシ トマト なす
ニンジン ニンニク ピーマン ほうれん草
マッシュルーム レタス 大根 山芋

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