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サラダのカロリー

サラダのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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サラダの人気のある種類

脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g)
カロリー

ミックスサラダ

1 カップ、細切り、またはみじん切り 0.13 1.76 0.84 9
100 g 0.24 3.20 1.52 17

レタスのサラダと野菜の盛り合わせ

1 カップ 0.11 2.32 0.55 11
100 g 0.15 3.14 0.74 15

ポテトサラダ

1 カップ 20.50 27.92 6.70 358
100 g 8.20 11.17 2.68 143

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