食品データベースとカロリーカウンター  

ラタトゥイユ

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
645 kj
154 kcal
たんぱく質
1.69g
脂質
12.05g
飽和脂肪
1.673g
多価不飽和脂肪
1.352g
一価不飽和脂肪
8.618g
コレステロール
0mg
炭水化物
11.94g
糖分
5.22g
食物繊維
3.2g
ナトリウム
430mg
カリウム
394mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(154 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (67%)
 
たんぱく質 (4%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
154
脂質
12.05g
炭水化物
11.94g
たんぱく質
1.69g
ラタトゥイユ (1 カップ)には154カロリー含まれています。
カロリーの内訳 67% 脂質, 29% 炭水化物, 4% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 オンス 20
100 g 72
1 人前(1人前あたり107g) 77
1 カップ 154

なすに関連する種類:

なすの揚げ物
調理したなす
ナス
  なすの栄養情報もっと表示

これも見る:

成城石井 フレッシュアスパラと6種彩り野菜のラタトゥイユ
セブンイレブン トマトと5種の野菜ラタトゥイユ
セブンイレブン ラタトゥイユ仕立てのペンネグラタン
西友 夏野菜とチキンのラタトゥイユ
ファミリーマート 5種の野菜のラタトゥイユのパン
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

アマノフーズ 揚げなすの完熟トマトスープ
セブンイレブン 粗おろし大根と食べる茄子の揚げ浸し
トップバリュ エビかつ
ライフ 季節の天ぷら盛合わせ(アスパラ)
業務スーパー 揚げなす 乱切り
セブンイレブン だし割りとろろの新そば


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2022FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。