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栄養成分
分量
1 ポンド
1サービングあたり
エネルギー
1366 kj
327 kcal
たんぱく質
8.57g
脂質
0.64g
飽和脂肪
0.118g
多価不飽和脂肪
0.195g
一価不飽和脂肪
0.014g
コレステロール
0mg
炭水化物
72.12g
糖分
4.54g
食物繊維
7.7g
ナトリウム
27mg
カリウム
2064mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
16%
1日の摂取目安*
(327 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (88%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
327
脂質
0.64g
炭水化物
72.12g
たんぱく質
8.57g
レッドポテト(皮付き) (1 ポンド)には327カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 88% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 カップ、ダイスカット 54
100 g 72
1 小 (直径4.5 m -6cm) 122
1 中 (直径5.5cm - 8cm) 153
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) 266
1 ポンド 327

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