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1 大 (直径7.5cm - 10.5cm)

レッドポテト(皮付き)

栄養成分
分量
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
1112 kj
266 kcal
たんぱく質
6.97g
脂質
0.52g
飽和脂肪
0.096g
多価不飽和脂肪
0.159g
一価不飽和脂肪
0.011g
コレステロール
0mg
炭水化物
58.67g
糖分
3.69g
食物繊維
6.3g
ナトリウム
22mg
カリウム
1679mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
13%
1日の摂取目安*
(266 cal)
13% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (88%)
 
脂質 (2%)
 
たんぱく質 (10%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
266
脂質
0.52g
炭水化物
58.67g
たんぱく質
6.97g
レッドポテト(皮付き) (1 大 (直径7.5cm - 10.5cm))には266カロリー含まれています。
カロリーの内訳 2% 脂質, 88% 炭水化物, 10% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1/2 カップ、ダイスカット 54
100 g 72
1 小 (直径4.5 m -6cm) 122
1 中 (直径5.5cm - 8cm) 153
1 大 (直径7.5cm - 10.5cm) 266
1 ポンド 327

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