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オレンジ(皮付き)

栄養成分
分量
1 果実、種なし
1サービングあたり
エネルギー
419 kj
100 kcal
たんぱく質
2.07g
脂質
0.48g
飽和脂肪
0.056g
多価不飽和脂肪
0.095g
一価不飽和脂肪
0.087g
コレステロール
0mg
炭水化物
24.64g
食物繊維
7.2g
ナトリウム
3mg
カリウム
312mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
5%
1日の摂取目安*
(100 cal)
5% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (89%)
 
脂質 (4%)
 
たんぱく質 (7%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

オレンジ(皮付き)
 

栄養のまとめ:

カロ
100
脂質
0.48g
炭水化物
24.64g
たんぱく質
2.07g
オレンジ(皮付き) (1 果実、種なし)には100カロリー含まれています。
カロリーの内訳 4% 脂質, 89% 炭水化物, 7% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 63
1 果実、種なし 100

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