1 切り身、太平洋産 （15cm x 6.5cm x 1cm）
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栄養成分
分量
1 切り身、太平洋産 （15cm x 6.5cm x 1cm）
エネルギー
821 kj
196 kcal
たんぱく質
17.86g
脂質
10.08g
飽和脂肪
2.063g
多価不飽和脂肪
3.11g
一価不飽和脂肪
4.145g
コレステロール
53mg
炭水化物
7.67g
糖分
0.76g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
373mg
カリウム
385mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (16%)
脂質 (47%)
たんぱく質 (37%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
196
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脂質
10.08g
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炭水化物
7.67g
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たんぱく質
17.86g
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タラ (1 切り身、太平洋産 （15cm x 6.5cm x 1cm）)には196カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 47% 脂質, 16% 炭水化物, 37% たんぱく質. |
一般的な分量:
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