タラのカロリーと栄養情報

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14件のうち1-10件を表示

マダラ

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.63g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.9g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラ

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 10.84g | 炭水化物: 8.25g | たんぱく質: 19.20g
その他の量: 1 切り身、太平洋産（15cm x 6.5cm x 1cm） - 196kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 179kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラのオーブン焼き、またはタラの網焼き

100 gあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 3.59g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 20.91g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 104kcal , 1 切り身、太平洋産（15cm x 6.5cm x 1cm） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラの衣焼き

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

大西洋タラ

100 gあたり - カロリー: 82kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 17.81g
その他の量: 1 切り身 - 189kcal , 1 ポンド - 372kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラのオリーブオイル仕立て (道南冷蔵)

1袋 (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

たらこ

100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.48g | たんぱく質: 24.07g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 20kcal , 1 サービング（1サービングあたり14g） - 20kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ好きが食べるおいしいチーズ鱈 (なとり)

1袋 (57g)あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 6.30g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

白子

100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.82g | 炭水化物: 0.09g | たんぱく質: 13.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまたらスティック (無印良品)

1人前 (16g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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