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激しさ 軽い 適度 激しい 全て
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Air Climber
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
Arc Trainer
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
Body Attack
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Body Balance
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Body Combat
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Body Pump
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Curves
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
CX
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
GRIT
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Insanity
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
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