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激しさ 軽い 適度 激しい 全て
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Kangoo
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
P90X
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Padelテニス
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
Power Jump
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Power Walking
激しさ: 適度
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 6.0, Cal/時間 - 441
RPM
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
T25
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
TRX
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
VTT
激しさ: 激しい
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
Wii Fit
激しさ: 適度
(70 kgの人) : MET(代謝当量) - 3.0, Cal/時間 - 220
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