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エンデュランススポーツ
激しさ: 激しい
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
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カーディオ (Cardio)
激しさ: 激しい
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
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カヤック乗り
激しさ: 適度
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 5.0, Cal/時間 - 368
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カラオケ
激しさ: 軽い
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 2.0, Cal/時間 - 147
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キックボクシング (Kickboxing)
激しさ: 激しい
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
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クリケット
激しさ: 適度
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 5.0, Cal/時間 - 368
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クロストレーナー
激しさ: 激しい
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
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クロスフィット (Crossfit)
激しさ: 激しい
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 7.0, Cal/時間 - 514
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ケトルベル (Kettlebell)
激しさ: 激しい
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 8.0, Cal/時間 - 588
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ゴルフ（カート）
激しさ: 軽い
(70 kgの人)
: MET(代謝当量) - 2.0, Cal/時間 - 147
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