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1 人前(1人前あたり57g)

サーモン

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり57g)
1サービングあたり
エネルギー
536 kj
128 kcal
たんぱく質
11.85g
脂質
8.61g
飽和脂肪
1.737g
多価不飽和脂肪
3.173g
一価不飽和脂肪
2.953g
コレステロール
43mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
33mg
カリウム
206mg
最終更新: 2020年 05月 11日 08:58 午後
6%
1日の摂取目安*
(128 cal)
6% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (62%)
 
たんぱく質 (38%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

サーモン
 

栄養のまとめ:

カロ
128
脂質
8.61g
炭水化物
0g
たんぱく質
11.85g
サーモン (1 人前(1人前あたり57g))には128カロリー含まれています。
カロリーの内訳 62% 脂質, 0% 炭水化物, 38% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり57g) 128
100 g 225

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