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鮭のカロリー

鮭のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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鮭の人気のある種類

脂質(g) 炭水化物(g) たんぱく質(g)
カロリー

サケ

100 g 5.93 - 21.62 146

サケのオーブン焼き、または鮭の網焼き

100 g 7.56 0.49 23.97 171

大西洋鮭(養殖)

100 g 10.85 - 19.90 183

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