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サーモンの刺身
100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 5.93g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.62g
その他の量: 1 人前(1人前あたり112g) - 164kcal , 1 ピース - 41kcal ,
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サーモン
100 gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.80g ,
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栄養成分
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サーモン
(はま寿司)
1皿あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 6.80g
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サーモントラウト
100 gあたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 15.15g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 20.89g
その他の量: 1 切り身 - 406kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 203kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
サーモン
(かっぱ寿司)
1皿あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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サーモンと4種のチーズのクリーミーパスタ
(エクセルシオール)
1食あたり - カロリー: 459kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 25.70g
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サーモンのサラダ
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 10.10g | たんぱく質: 13.80g
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サーモンのステーキ
(筋肉食堂)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 33.50g
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サーモンの寿司
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 6.00g
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サーモン
(くら寿司)
1人前あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g
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