栄養成分
分量
100 g
エネルギー
460 kj
110 kcal
たんぱく質
7.6g
脂質
0.4g
飽和脂肪
0.066g
多価不飽和脂肪
0.164g
一価不飽和脂肪
0.079g
コレステロール
0mg
炭水化物
19.65g
糖分
1.82g
食物繊維
5.4g
ナトリウム
241mg
カリウム
268mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (70%)
脂質 (3%)
たんぱく質 (27%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
110
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脂質
0.4g
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炭水化物
19.65g
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たんぱく質
7.6g
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そら豆 （塩付き、焼き、茹でる） (100 g)には110カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 3% 脂質, 70% 炭水化物, 27% たんぱく質. |
一般的な分量:
豆類に関連する種類:
野菜に関連する種類:
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